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S 1.煉金時刻|身體直覺是什麼?
在這一集中,我們談「身體直覺」 身體直覺不是神秘能力,而是一種被現代人長期忽略的心理與生理訊號。 我們的大腦擅長分析,卻無法即時處理所有經驗;而身體,卻早已透過感覺、緊繃、疲憊、安心或抗拒,替我們整合了大量尚未被語言化的資訊。 許多情緒、創傷記憶與價值衝突,會先以「身體感受」的形式出現,在你還說不清楚之前,身體其實已經知道答案。 這一集,邀...
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在這一集中,我們談「身體直覺」 身體直覺不是神秘能力,而是一種被現代人長期忽略的心理與生理訊號。 我們的大腦擅長分析,卻無法即時處理所有經驗;而身體,卻早已透過感覺、緊繃、疲憊、安心或抗拒,替我們整合了大量尚未被語言化的資訊。 許多情緒、創傷記憶與價值衝突,會先以「身體感受」的形式出現,在你還說不清楚之前,身體其實已經知道答案。 這一集,邀...
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